Причиной обезвоживания может стать употребление определенных напитков

5 августа 2019

Купить негазированную воду в АлматыНе секрет, что все напитки имеют определенное количество воды в своем составе. Например, кофе содержит воды примерно 98% (столько же чай), вино — 80%, пиво светлое — 80%, газированные напитки — 90%. Опираясь на эти данные, человек неверно полагает, что употребляет необходимый для организма объем воды (8-10 ст.) в сутки. В рабочее время человек выпивает кофе, чай или газированные напитки в огромном количестве. Отдыхая с друзьями где-либо, он употребляет спиртное в еще большем объеме. Соответственно, человек думает, что пить ему не хочется.

Таким образом, проблема состоит в том, что мы ошибочно думаем, якобы употребляемые нами каждый день напитки содержат настоящую и чистую Н2О в своем составе. Доказанный факт — если наш организм постоянно сигнализирует о жажде — причина в обезвоживании. Но бывает, что мы воспринимаем такие сигналы как чувство голода и, в итоге, проблема обезвоживания остается.
Напитки, такие как газировка, чай или кофе имеют в своем составе кофеин. Кофеин же, по своей сути, мочегонное средство, он способствует выведению из тканей тела воды, в результате чего продолжается обезвоживание организма. Спиртные напитки, а вернее содержащийся в них алкоголь, тоже обладает мочегонным эффектом. Соответственно, употребление вина или пива дает те же результаты, что и при употреблении напитков безалкогольных.

В общем, человек утрачивает каждый день примерно 2 литров жидкости. Это говорит о том, что наше физическое состояние и здоровье находятся в опасности, так как:

  1. Вода — основной поставщик энергии в наш организм ( не употребляйте «энергетики»);
  2. Вода доставляет по всему организму полезные вещества;
  3. Вода очищает различные участки тела от токсических отходов, транспортируя их в почки и печень с целью окончательного устранения;
  4. Вода является самым лучшим слабительным и мягким средством от запора;
  5. Вода, подобно питательному крему, делает кожу гладкой, способствует уменьшению эффектов старения;
  6. Вода помогает не допустить ПМС и менструальных болей;
  7. Вода способна успокоить аппетит и снизить тягу к еде;
  8. Вода существенно увеличивает эффективную работу иммунных механизмов спинного мозга, где происходит формирование иммунной системы;
  9. Вода увеличивает сексуальное желание;
  10. Вода сохраняет молодость тела.

Без чистой воды организм не может существовать. Люди, которые употребляют воду структурированную, отмечают значительные улучшения в состоянии своего здоровья.

Купить негазированную воду в Алматы

Источник: vodapitevaya.ru


Вернуться на уровень выше
alt